उन्हाळा सुरू झालाय, अशात लिंबाच्या रसाचे काय काय फायदे होतात हे तुम्हाला चांगलंच माहीत आहे. लोक…
Tag: हेल्थकेअर
बहुगुणी आवळा-स्वास्थ्य कारक व रोग बरा करण्यात आयुर्वेदात आवळ्याचे अनन्यसाधारण महत्त्व आहे…
▪️स्वास्थ्य कारक व रोग बरा करण्यात आयुर्वेदात आवळ्याचे अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. आयुर्वेदामध्ये तसेच अनेक ग्रंथात बहुगुणी…
जखम झाल्यास त्यावर घरगुती उपाय व व आपल्या घरातील वस्तूंचा उपयोग कसा करावा….
▪️जखमेवर घरगुती उपाय :- जखम छोटी असो वा मोठी त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. काही वेळेला घरात…
दररोज सकाळी अंकुरलेले ‘मूग’ खा, मिळतील हे जबरदस्त फायदे…
▪️अंकुरित मुगामध्ये प्रथिने, जीवनसत्त्वे तसेच खनिजयुक्त पदार्थ मोठ्या प्रमाणात आहे. जे आपल्या शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहेत.…
योग्य आहार व जीवनशैली देईल थायरॉईडपासून सुटका..
▪️आज आपण थॉयराईड झाल्यावर काय काय आहार घ्यावा ते पाहूया. ▪️आजकाल वजन वाढायला लागले की, डाॅक्टर…
काळजी घ्या! 6 तासांपेक्षा कमी झोप खराब करू शकते तुमचं आरोग्य; ‘या’ आजारांचा वाढतो धोका…..
▪️उत्तम आहार आणि चांगल्या जीवनशैलीसोबतच चांगली झोप देखील आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाची आहे. 7-8 तासांची झोप आरोग्यासाठी…
🟣लिंबूपाणी- सकाळी उठल्याबरोबर आंबट ढेकर येत असल्यास एका ग्लास पाण्यात लिंबू टाकून प्या.
▪️ लिंबू-पाण्यात काळे मीठ मिसळून प्यायल्याने लवकर आराम मिळतो. दही- दुपारी आंबट ढेकर येत असेल तर…
🟣जेवण केल्यानंतर तुम्हाला स्नॅक्स खाण्याची सवय आहे का? जाणून घ्या याचे दुष्परिणाम, तज्ज्ञ सांगतात…..
▪️पौष्टिक आहार हा निरोगी जीवनासाठी आवश्यक आहे; पण त्याचबरोबर चांगल्या आहाराच्या सवयीसुद्धा महत्त्वाच्या आहेत. अनेक जण…
आरोग्यमंत्र- क्षयरोग होऊ नये यासाठी किंवा झाल्यास काय करावे; डाँक्टरांनी दिला सल्ला; जाणून घ्या…
क्षयरोग भारतामध्ये झपाट्याने पसरत आहे. लोकांना या आजाराची जाणीव व्हावी यासाठी दरवर्षी २४ मार्च रोजी जागतिक…
आरोग्यमंत्र- क्षयरोग होऊ नये यासाठी किंवा झाल्यास काय करावे; डाँक्टरांनी दिला सल्ला; जाणून घ्या..
क्षयरोग भारतामध्ये झपाट्याने पसरत आहे. लोकांना या आजाराची जाणीव व्हावी यासाठी दरवर्षी २४ मार्च रोजी जागतिक…