दमा (Asthama) हा श्वसनाचा आजार आहे. यामध्ये श्वसननलिकेला सूज येते. त्यामुळे श्वास घेण्यात अनेक प्रकारच्या अडचणींना…
Tag: फिटनेस
साखर खाण्यापेक्षाही धोकादायक आहे शुगर फ्रीचं सेवन, आहेत तब्बल ९२ प्रकारचे धोके…
‘शुगर फ्री’च्या (Sugar Free) नावाखाली कृत्रिम स्वीटनरचा वाढता ट्रेंड पाहता मिठाईचे प्रकारच नव्हे तर अनेक पेये…
बद्धकोष्ठतेची समस्या असेल तर खूपच चिडचिड होते आणि शौचाला कडक होत असल्यामुळेही त्रास होतो…
ही समस्या दूर करण्यासाठी तुम्ही घरातील तूप आणि मिठाचा वापर करून एक ड्रिंक तयार करा. बद्धकोष्ठतेची…
आईबाबांची पावसाळ्यात घ्या जास्त काळजी, ३ गोष्टी खायला देणं टाळा! त्रासदायक आजारांचा धोका…..
आई – बाबा ज्याप्रमाणे मुलांच्या आरोग्याची काळजी घेतात (Parents Health Care). लहानपणी जसं आपलं आरोग्य त्यांनी…
उन्हाळ्यात दोडक्याची भाजी खाऊन मिळतील अनेक फायदे, शुगर आणि वजनही होईल कमी…..
डायबिटीस हा आजार जगभरात वेगाने वाढत आहे. भारताला तर डायबिटीसची राजधानी म्हटलं जातं. कारण इथे दिवसेंदिवस…
🟣तुमचं मानसिक आरोग्य नेहमी चांगलं ठेवायचंय? मग नक्की फॉलो करा या 5 फायदेशीर टिप्स…..
▪️आपण नेहमी आपल्या शारीरिक आरोग्याची काळजी घेत असतो, आजकालच्या धकाधकीच्या आणि स्पर्धेच्या युगात आपले मानसिक आरोग्यदेखील…
आंघोळीच्या पाण्यात टाका लिंबाचा रस टाकण्याचे फायदे वाचाल तर व्हाल अवाक्…..
उन्हाळा सुरू झालाय, अशात लिंबाच्या रसाचे काय काय फायदे होतात हे तुम्हाला चांगलंच माहीत आहे. लोक…
बहुगुणी आवळा-स्वास्थ्य कारक व रोग बरा करण्यात आयुर्वेदात आवळ्याचे अनन्यसाधारण महत्त्व आहे…
▪️स्वास्थ्य कारक व रोग बरा करण्यात आयुर्वेदात आवळ्याचे अनन्यसाधारण महत्त्व आहे. आयुर्वेदामध्ये तसेच अनेक ग्रंथात बहुगुणी…
जखम झाल्यास त्यावर घरगुती उपाय व व आपल्या घरातील वस्तूंचा उपयोग कसा करावा….
▪️जखमेवर घरगुती उपाय :- जखम छोटी असो वा मोठी त्याकडे दुर्लक्ष करू नये. काही वेळेला घरात…
दररोज सकाळी अंकुरलेले ‘मूग’ खा, मिळतील हे जबरदस्त फायदे…
▪️अंकुरित मुगामध्ये प्रथिने, जीवनसत्त्वे तसेच खनिजयुक्त पदार्थ मोठ्या प्रमाणात आहे. जे आपल्या शरीरासाठी खूप महत्वाचे आहेत.…