जेवणानंतर की जेवणाआधी? ताक नेमके कधी प्यावे? ताक प्यायल्याने वजन तर घटतेच; आणि…..

उन्हाळा सुरु झाला की, ताक पिण्याची तीव्र इच्छा प्रत्येकाला होते. सध्या काही ठिकाणी उष्णता जाणवू लागली…

मुलांमध्ये व्हिटॅमिन-डीच्या कमतरतेमुळे दिसतात ही लक्षणे…..

व्हिटॅमिन डी हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे असते. शरीराच्या अनेक महत्त्वाचे कार्य करण्यासाठी व्हिटॅमिन डी आवश्यक…

शरीराचं मेटाबॉलिज्म कमी झालं तर शरीरात वाढते चरबी, लगेच करा ‘हे’ खास उपाय…..!

एक्सपर्टनुसार, एक्सरसाइज आणि डाएटनंतरही तुम्हाला वजन कमी करण्यास अडचण येत असेल तर अनेकांना निराशा येते. या…

आरोग्य मंत्र … उन्हाळ्यात जेवणासोबत रोज खा पांढरे कांदे, फायदे वाचाल तर व्हाल अवाक्…..

आता गरमीला सुरूवात झाली आहे. अशात लोक शरीर थंड ठेवण्यासाठी वेगवेगळी उपाय करतात. तुम्हालाही माहीत असेल…

मोबाइलचं व्यसन लागलेली मुलं चिडतात-बिथरतात, मुलांचा मोबाइलबळी जाण्यापूर्वी पालकांनी नेमकं काय करावं…..?

आजच्या काळात खासकरून कोविडनंतर मोबाईलच्या अतिवापरामुळे स्क्रीन ॲडिक्शन खूप वाढले आहे. पालक, शाळा, सायकॉलॉजिस्ट, डॉक्टर्स या…

ओवा खाल्याने शरीरातील हानिकारक तत्वे बाहेर पडतात. कफ निघून जाण्यासाठी देखील ओव्याचा उपयोग होतो. पोटाशी संबंधित विकारांवर ओव्याचे सेवन फायदेशीर ठरते.

मासिक पाळीमध्ये अनेकजणींना पोटदुखी आणि कंबरदुखी सहन करावी लागते. मासिक पाळीत पोट आणि कंबर दुखू लागल्यास…

हे शक्तिशाली मंत्र आरोग्यासोबतच आनंद देतात…

सनातन धर्मात धर्मासोबतच धर्मग्रंथांविषयी जाणून घ्या , देव-देवतांच्या पूजेशिवाय त्यांच्याशी संबंधित अनेक मंत्र सांगितले आहेत. असे…

पालकमंत्री उदय सामंत यांच्या हस्ते बालकांना पल्स पोलिओ डोस..

रत्नागिरी:- रत्नागिरी तालुक्यातील खानू प्राथमिक आरोग्य केंद्रात पालकमंत्री उदय सामंत यांच्या हस्ते बालकांना पल्स पोलिओचा डोस…

या रक्तगटाच्या लोकांना स्ट्रोकचा सर्वाधिक धोका असतो, वेळीच व्हा सावध…..!

एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीला पक्षाघाताचा झटका आल्याचे तुम्ही अनेकदा ऐकले असेल. स्ट्रोकसाठी जीवनशैली जबाबदार धरली जाते. पण…

ना जिम, ना डायटिंग; फक्त हळदीचा असा करा वापर, पोटाची चरबी वितळेल सरसर…..

आजकाल धावत्या जीवनशैलीमुळे लोकांचे वजन झपाट्याने वाढताना दिसते. वाढत्या लठ्ठपणामुळे, वजनामुळे सकाळच्या व्यायामापासून ते आहारावर नियंत्रण…

You cannot copy content of this page