तुम्हीही रोज दुधाचा चहा पिता का? सकाळच्या एक कप गरम चहाने दिवसभर फ्रेश वाटतं. पण चहाबाबत…
Tag: फिटनेस
आरोग्य मंत्रा- कुछ मीठा हो जाएं ! जेवणानंतर तुम्हालाही होते गोड खाण्याची क्रेव्हिंग ? हे रोग कधी शरीरात येतील कळणारही नाही…..
दिवसभराचं कामकाज संपवून, थकून-भगून घरी आल्यावर कुटुंबियांसोबत गप्पा मारत जेवण्याची मजा काही औरच असते. पण खरी…
उन्हाळ्यात अनेक समस्या दूर करतो मोसंबीचा ज्यूस, फायदे वाचून व्हाल अवाक्…..
उन्हाळा आता सुरू होत आहे. त्यामुळे लोकांना गरमीची समस्या होईल. अशात वातावरण बदलामुळे आरोग्यासंबंधी वेगवेगळ्या समस्याही…
जेवणानंतर की जेवणाआधी? ताक नेमके कधी प्यावे? ताक प्यायल्याने वजन तर घटतेच; आणि…..
उन्हाळा सुरु झाला की, ताक पिण्याची तीव्र इच्छा प्रत्येकाला होते. सध्या काही ठिकाणी उष्णता जाणवू लागली…
शरीराचं मेटाबॉलिज्म कमी झालं तर शरीरात वाढते चरबी, लगेच करा ‘हे’ खास उपाय…..!
एक्सपर्टनुसार, एक्सरसाइज आणि डाएटनंतरही तुम्हाला वजन कमी करण्यास अडचण येत असेल तर अनेकांना निराशा येते. या…
मोबाइलचं व्यसन लागलेली मुलं चिडतात-बिथरतात, मुलांचा मोबाइलबळी जाण्यापूर्वी पालकांनी नेमकं काय करावं…..?
आजच्या काळात खासकरून कोविडनंतर मोबाईलच्या अतिवापरामुळे स्क्रीन ॲडिक्शन खूप वाढले आहे. पालक, शाळा, सायकॉलॉजिस्ट, डॉक्टर्स या…
या रक्तगटाच्या लोकांना स्ट्रोकचा सर्वाधिक धोका असतो, वेळीच व्हा सावध…..!
एखाद्या विशिष्ट व्यक्तीला पक्षाघाताचा झटका आल्याचे तुम्ही अनेकदा ऐकले असेल. स्ट्रोकसाठी जीवनशैली जबाबदार धरली जाते. पण…
ना जिम, ना डायटिंग; फक्त हळदीचा असा करा वापर, पोटाची चरबी वितळेल सरसर…..
आजकाल धावत्या जीवनशैलीमुळे लोकांचे वजन झपाट्याने वाढताना दिसते. वाढत्या लठ्ठपणामुळे, वजनामुळे सकाळच्या व्यायामापासून ते आहारावर नियंत्रण…
फक्त 3 लवंग 3 मिनिटात कसलीही रांजणवाडी बरी : डोळ्यांची सूज, जळजळ उपाय…
खूप जणांना रांजणवाडी होत असते. खरंतर डोळ्यांचा कोणता आजार दुर्लक्षित करू नये. म्हणून रांजणवडी या विषयावर…
जेष्टमध एक आवश्यक घटक….
आपल्या शरीरासाठी व्हिटॅमिन्स खूप गरजेची असतात. त्यांची कमतरता असेल तर अनेक आजार होऊ शकतात. व्हिटॅमिन बी12च्या…