Category: फिटनेस

▪️पौष्टिक आहार हा निरोगी जीवनासाठी आवश्यक आहे; पण त्याचबरोबर चांगल्या आहाराच्या सवयीसुद्धा महत्त्वाच्या आहेत. अनेक जण…

क्षयरोग भारतामध्ये झपाट्याने पसरत आहे. लोकांना या आजाराची जाणीव व्हावी यासाठी दरवर्षी २४ मार्च रोजी जागतिक…

ऍनिमियामध्ये रक्तातील तांबड्या पेशींची म्हणजे RBC (Red Blood Cell) ची संख्या कमी होते, तसेच RBC मधील…

दृष्टी कमी होण्यापासून रोखण्यासाठी धूम्रपान आणि अल्कोहोल सोडा, डॉक्टर म्हणतात. धुम्रपान अल्कोहोल: धूम्रपान केल्याने केवळ हृदय,…

उन्हाळ्याच्या हंगामात, सूर्यप्रकाश आणि जास्त घाम येणे त्वचेसाठी आणि केसांसाठी त्रासाचे कारण बनते. कारण या दोन्ही…