मूळव्याध चा त्रास आजकाल खूप जास्त प्रमाणात वाढत आहे, संडासवाटे रक्त पडणे, मुळव्याधचा त्रास होणे हे…
Tag: आरोग्य
फिटनेससाठी लाइफस्टाइलमध्ये कोणते बदल करणं ठरेल लाभदायक? जाणून घ्या..
व्यायामाला पर्याय नाही व्यायामाला शॉर्टकट नसतो. व्यायाम करण्यासाठी पुरेसा वेळ देता येत नाही अशी तक्रार बरेच…
मध आणि लिंबू सेवन करण्याचे पाच मोठे फायदे..
1) मध-लिंबू प्यायल्याने रोग प्रतिकारक शक्ती वाढते. मध आणि लिंबूमध्ये असलेले अ‍ॅन्टीऑक्सीडेंट्स प्रतिकारक क्षमता वाढवतात. 2)…
कडूलिंबातील औषधी गुण…
कडूलिंबाचा प्राचीन काळापासून आयुर्वेदिक औषधी म्हणून वापर होत आहे. हे एक असं झाड आहे, जे खूप…
काळजी घ्या! 6 तासांपेक्षा कमी झोप खराब करू शकते तुमचं आरोग्य; ‘या’ आजारांचा वाढतो धोका…..
उत्तम आहार आणि चांगल्या जीवनशैलीसोबतच चांगली झोप देखील आरोग्यासाठी अत्यंत महत्त्वाची आहे. 7-8 तासांची झोप आरोग्यासाठी…
रात्री झोपताना मसाज करावा का? कोणत्या अवयवांना मसाज केल्यानं लागेल शांत झोप-वाटेल फ्रेश…..
मालिश ही एक हिलिंग टेक्निक आहे. दिवसभराचा थकवा किंवा स्नायूंवर आलेला ताण कमी होण्यासाठी मालिश करणे…
शरीरातील रक्त वाढण्यासाठी काय खावे लागेल की ज्यामुळे रक्त वाढेल?
मोड आलेले धान्य खाणे – रक्त वाढीसाठी एक उत्तम उपाय टोमॅटो मध्ये व्हिटॅमिन सी असते जे…
तोंडातील लाळ (थुंकी) तुमचे अनेक आजार बरे करू शकते, पहा कसा करावा याचा वापर…..
तुम्हाला आठवते का, आपण लहानपणी खेळताना पडलो आणि लहानमोठे खरचटले की तोंडातील लाळ म्हणजेच थुंकी काढून…
जर आपण भूक लागल्यावर वेळेवर अन्नग्रहण नाही केले तर काय होते वाचा…
खुप काम आहे, असे म्हणत अनेकजण जेवण टाळतात. परंतु आरोग्यासाठी हे अतिशय घातक ठरू शकते. यामुळे…
हिरवीगार कोथिंबीर आहारात असायलाच हवी, स्वादासोबतच आरोग्यासाठी २ महत्त्वाचे फायदे…..
कोथिंबीर हा ओल्या मसाल्यातील एक महत्त्वाचा घटक असतो. वाटण करण्यासाठी, एखाद्या पदार्थावर घालण्यासाठी आणि पदार्थाचा स्वाद…