9 एप्रिलपासून चैत्र नवरात्रीला सुरुवात होत आहे. नवरात्रीमध्ये दुर्गादेवीची पूजा करण्यासोबतच मंत्रोच्चार आणि ध्यान केल्याने नकारात्मकता दूर होते आणि मनाला शांती मिळते. या दिवसात लहान मुलींना जेवू घालावे. जेवणानंतर मुलींची पूजा करावी. मुलींना लाल कपडे घालावेत. दक्षिणा द्यावी. अभ्यासासाठी आवश्यक गोष्टी द्या.
उज्जैनचे ज्योतिषी पं. मनीष शर्मा यांच्या मते, नवरात्रीच्या काळात दररोज सकाळी लवकर उठले पाहिजे. स्नानानंतर गृह मंदिरात पूजा करावी. पूजेबरोबरच मंत्रजप आणि ध्यानही करावे. सकाळी लवकर जप आणि ध्यान केल्याने ऊर्जा आणि उत्साह टिकून राहतो. आळस दूर राहतो. ध्यान केल्याने शरीराला आरोग्य लाभही मिळतात.
दुर्गा देवीची उपासना करण्याची सोपी पद्धत…
दररोज सकाळी सर्वप्रथम गणेशाची पूजा करावी. यानंतर दुर्गादेवीला जल अर्पण करा. लाल फुले, लाल चुनरी आणि लग्नाचे साहित्य अर्पण करा.
मिठाई अर्पण करावी. धूप आणि दिवे लावावेत. मंत्राचा जप करावा. देवी मंत्रांचा किमान १०८ वेळा जप करावा.
पूजेत ‘दुं दुर्गाय नमः’ या देवी मंत्राचा जप करता येतो.
रुद्राक्ष जपमाळाच्या साहाय्याने मंत्राचा जप करावा…
पूजा करणाऱ्या भक्ताने स्वच्छतेची विशेष काळजी घ्यावी. नामस्मरणासाठी अशी जागा निवडा जिथे शांतता आणि पवित्रता असेल. एकाग्र चित्ताने केलेला नामजप सकारात्मक परिणाम देतो.
तुम्ही या मंत्रांचा जप देखील करू शकता…
सर्वमंगलमांगल्ये शिवे सर्वार्थसाधिके। शरण्येत्र्यम्बके गौरी नारायणि नमोस्तु ते।।
ऊँ जयन्ती मंगला काली भद्रकाली कपालिनी। दुर्गा क्षमा शिवा धात्री स्वाहा स्वधा नमोऽस्तुते।।
या मंत्रांशिवाय दुर्गा सप्तशतीचेही पठण करता येते. तुम्ही देवीच्या कथा देखील वाचू शकता आणि ऐकू शकता. या दिवशी गाईच्या गोठ्यात पैसे आणि हिरवे गवत दान करा.
