ड्राय फ्रूट्स हे सुपरफूड मानले जातात. कारण यांमध्ये भरपूर पोषक तत्व असतात. यांमध्ये प्रोटीन, व्हिटॅमिन आणि…
Tag: फिटनेस
पोट वेळच्या वेळी साफ होण्यासाठी करावयाचे काही उपाय !
आरोग्य- सकाळी उठल्या उठल्या पोट साफ होणं ही नैसर्गिक गोष्ट आहे. पोट साफ झालं की आपल्यालाही…
अति प्रमाणात सलाड खाणे कितपत योग्य ?…
अनेक लोकांना वजन कमी करताना जास्त प्रमाणात सॅलेडच खायला सांगितले जाईल असे वाटते. वजन कमी करताना…
३ ते ५ वयोगटातील मुलांना महत्त्वाच्या ६ गोष्टी करता येतात का? कशी शिकणार ही कौशल्यं…..
मुलांना शाळेला सुट्टी लागली की कुठे फिरायला जायचं, कोणत्या समर कॅम्पला जायचं याचं नियोजन सुरू होतं.…
जीभ (रंग) पाहून आजारांचा अंदाज डॉक्टर कसा काढतात…..?
जेव्हा आपण आरोग्याबाबतची एखादी तक्रार घेऊन डॉक्टरांकडे जातो, तेव्हा ते आपली जीभ दाखवायला सांगतात. अनेकदा जीभ…
आल्याचं ‘हे’ खास पाणी प्याल तर नेहमीसाठी चहा विसराल, फायदे इतके तुम्ही विचारही केला नसेल…..!
आल्याचा चहा हिवाळ्यात अनेकांना आवडतो. कारण आलं शरीराला गरम ठेवतं. तसेच याचे आरोग्याला अनेक फायदेही असतात.…
कायम रात्रीच का येतो दम्याचा अटॅक? जाणून घ्या लक्षणं आणि उपाय…..
दमा (Asthama) हा श्वसनाचा आजार आहे. यामध्ये श्वसननलिकेला सूज येते. त्यामुळे श्वास घेण्यात अनेक प्रकारच्या अडचणींना…
साखर खाण्यापेक्षाही धोकादायक आहे शुगर फ्रीचं सेवन, आहेत तब्बल ९२ प्रकारचे धोके…
‘शुगर फ्री’च्या (Sugar Free) नावाखाली कृत्रिम स्वीटनरचा वाढता ट्रेंड पाहता मिठाईचे प्रकारच नव्हे तर अनेक पेये…
बद्धकोष्ठतेची समस्या असेल तर खूपच चिडचिड होते आणि शौचाला कडक होत असल्यामुळेही त्रास होतो…
ही समस्या दूर करण्यासाठी तुम्ही घरातील तूप आणि मिठाचा वापर करून एक ड्रिंक तयार करा. बद्धकोष्ठतेची…
आईबाबांची पावसाळ्यात घ्या जास्त काळजी, ३ गोष्टी खायला देणं टाळा! त्रासदायक आजारांचा धोका…..
आई – बाबा ज्याप्रमाणे मुलांच्या आरोग्याची काळजी घेतात (Parents Health Care). लहानपणी जसं आपलं आरोग्य त्यांनी…